sauna beczka rzeziębiać? Nawet może nie chorować wcale.
Jest jeden pomysł, który przyszedł do nas z północy. Są to suny. Najbardziej znane fińskie. Sposób jest w sumie prosty, bo oparty na regułach, jakimi poddawane jest działanie naszego organizmu. Funkcje czynnościowe zakładają, że ustrój człowieka potrafi sam sobie poradzić z atakiem drobnoustrojów. Zaatakowany przez bakterie lub wirusy automatycznie podnosi temperaturę.
Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm, podniesiemy wewnątrzustrojową temperaturę, ciało nasze zadziała jak automat.
Do wywołania gorączki wystarczy sauna do ogrodu. W wilgotnym i ciepłym powietrzu bez odzienia temperatura po kilkunastu minutach podskoczy o dwa do trzech stopni. Poczujemy się, jakby nam faktycznie skoczyła gorączka. Układ immunologiczny stymulowany wysoką temperaturą wytworzy przeciwciała.
Na koniec wystarczy wskoczyć do zimnej wody. Do tego idealne są balie kąpielowe. Chłodna woda skieruje całą krew pod skórę i w ten sposób cały ustrój zostanie ogarnięty zbawiennym działaniem białych ciałek krwi.
Do stworzenia idealnej sauny w plenerze czasem wystarczy jedna wizyta w salonie z saunami.
Dobrym rozwiązaniem wydaje się być sauna
Ogród jest bardzo istotną częścią każdej nieruchomości, ponieważ spełnia on cele rekreacyjne i pozwala prowadzić długi i intensywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Należy jednak mieć na uwadze, że niektóre osoby cenią sobie spokój i wolą zrelaksować się w sposób bierny. W takich sytuacjach warto zapewnić sobie basen bądź inny obiekt, w którym można wypocząć. Niestety, jakość dmuchanych basenów jest na tyle niska, że konieczne jest kupowanie nowego niemal co sezon. Dlatego zdecydowanie warto zainwestować w sauny bądź inne rozwiązania dla ogrodu, które będzie można wykorzystywać przez długie lata. Tytułem przykładu, balie kąpielowe wykonane są z wysokiej jakości drewna, które jest trwałe i odporne na czynniki atmosferyczne. Co ważne, na niektórych terenach możliwe jest stworzenie ujęcia z wód geotermalnych, dzięki któremu woda w balii będzie zawsze ciepła.
Nie sposób nie wspomnieć, iż z ogrodu można z powodzeniem stworzyć swoją własną strefę SPA. Dobrym rozwiązaniem wydaje się być sauna do ogrodu. Ma ona właściwości oczyszczające, bowiem generowana w tym pomieszczeniu para sprawia, że pory się oczyszczają, a organizm wydala nadmierną ilość toksyn. Ponadto podniesienie temperatury ciała korzystnie wpływa na krążenie i sprzyja dobremu samopoczuciu. Dlatego zdecydowanie warto rozważyć zakup sauny do ogrodu.
suny
Niektórzy cenią też suny słoneczne
Dbanie o higienę ciała jest podstawowym obowiązkiem jeżeli chcemy być zdrowi. Poza tym kąpiel zwiększa komfort życia. Po kąpieli czujemy się lżej, zdrowiej, mamy więcej energii, ponieważ nasze ciało pozbyło się brudu i potu. Zanieczyszczenia skóry pojawiają się u każdego i dlatego każdy z nas musi dbać, o czystość swojego ciała myjąc je dokładnie przynajmniej raz dziennie. W dawnych czasach podstawową formą mycia ciała była kąpiel w jeziorze, w stawi, czy rzece. Szlachta do kąpieli wykorzystywała balie kąpielowe, które napełniano wodą. Zwykły lud kąpał się latem w naturalnych zbiornikach, a zimą jak popadło. Lecz pewne jest to, że w każdym okresie historycznym człowiek potrzebował kontaktu z wodą. Tak jest i dziś. Poprzez tysiąclecia zmieniły się zasady kąpieli. I dziś już nie kąpiemy się w zimnej wodzie. Wolimy ciepłą wodę w wannie lub w kabinie prysznicowej. Niektórzy cenią też suny słoneczne. Lecz z kąpielami słonecznymi nie należy przesadzać, gdyż skóra współczesnego człowieka narażona jest na nowotwory. W niektórych regionach świata na przykład w Rosji, Estonii, Litwie, Finlandii bardzo popularna jest sauna. Sauny najczęściej usytuowane są w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura i wilgotność. Ale może też być sauna do ogrodu. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Tym bardziej, że po pobycie w saunie zwykle bierze się kąpiel w chłodnej wodzie. Sauny, to nie jest współczesny wynalazek, gdyż znane były już w czasach słowiańskich.